Психология высшего пилотажа

ОТ ФРЕЙДА ДО АССАДЖИОЛИ

Психологией я увлекалась ещё в детстве: мне всегда было интересно, почему в той или иной ситуации люди ведут себя по-разному, можно ли изменить их реакцию, и как от этого зависит дальнейшее развитие событий в их жизни. Поэтому профессия психолога — это любимое дело, которому радуется моя душа.
Специализацию «клиническая психология» я получила в Новосибирском государственном медицинском университете, потом прошла повышение квалификации в Центре психологии НГУ и в Институте системных технологий и консультирования (Санкт-Петербург). После этого не проходило и года, чтобы я не обогащала свой инструментарий психолога новыми психотехниками, которые изучала в России, Германии, Италии. Неуёмная жажда овладения новыми прогрессивными подходами в психологии по сей день мотивирует меня учиться и беспрерывно применять высокоэффективные методики в практической деятельности. Мне очень повезло с учителями и наставниками, с глубокой благодарностью и уважением вспоминаю каждого из них. Надежда Кузнецова и Елена Ивановна Еханина научили ориентироваться в многообразии психологических школ. Особую роль в моём профессиональном развитии сыграл основатель Института символдрамы, ученик профессора Ханскарла Лёйнера — Яков Леонидович Обухов‑Козаровицкий. Он открыл мне тайны глубинной психологии и катативно-имагинативной психотерапии. Не могу не отметить профессора Цезаря Петровича Короленко — заслуженного деятеля науки Российской Федерации, входящего в десятку сильнейших психиатров мира. Переворот в моем сознании и толчок в развитии системного мышления произошёл под влиянием Александра Рязанцева и Герберта Дюринга-Майера (Германия). В мае этого года вместе с коллегой и соратницей Кирой Александровной Натаровой мы участвовали в научно-исследовательской экспедиции в Италию. Во Флоренции у нас была уникальная возможность погрузиться в психосинтез. Это произошло в доме Роберто Ассаджиоли, гениального итальянского ученого, основателя метода психосинтеза. Ассаджиоли переосмыслил психоанализ Фрейда и предложил следующий новый подход в психотерапии, позволяющий человеку избавиться от конфликта и достичь гармоничной внутренней интеграции — стать режиссёром своего симфонического оркестра, состоящего из многих субличностей. В дальнейшем постоянное профессиональное общение с коллегами из России, Казахстана, Украины, Белоруссии и Италии дало почву для расширения сотрудничества и зарождения новых проектов.
Таким образом, более 15 лет в процессе постоянного обучения и беспрерывной практики я нащупывала свою, авторскую методику работы, в которую постепенно включала самые актуальные знания и эффективные технологии, которые дают высокий и устойчивый результат как в семейной психотерапии, так и в индивидуальном консультировании детей и взрослых. Я очень рада, что у меня есть возможность заниматься практикой в психологическом центре «Беркана» совместно со специалистами высокого уровня. Сегодня моя профессиональная философия полностью сформировалась: я готова делиться знаниями со студентами и людьми, которые находятся в поиске новых знаний о человеке, потому что считаю, что Новосибирск должен находиться в тренде мировой психологии.

ЗАПРОС СОВРЕМЕННОГО ОБЩЕСТВА: ВСЁ И СРАЗУ

Мир развивается очень динамично, предоставляя людям бесконечные возможности для самореализации — вполне естественно, что у многих появляется желание проявить себя в разных сферах жизни и в каждой из них быть успешным. Так, в последнее время ко мне часто обращаются женщины, которые хотят быть любящими жёнами, заботливыми матерями и при этом быть социально состоявшимися личностями. Общественная мораль вкупе с развитием передовых технологий действительно позволяет женщине быть не только хранительницей очага, но и проявлять свои таланты, которые, как маленькие дети, просят внимания и реализации в этом мире. Баланс между чисто женским предназначением и развитием себя в социуме соблюсти непросто. Но именно находя этот баланс, женщина чувствует себя по-настоящему счастливой.
Впрочем, мужчины тоже проявляют большой интерес к психологии. Мои клиенты — это интересные, чаще всего успешные в своей сфере деятельности люди, которые хотят большего: например, почувствовать гармонию в семейных отношениях. Я с радостью делюсь психологическими секретами в сфере отношений и помогаю найти внутренний баланс. Можно сказать, что тема семьи — особенно в кругу людей, которые уже преуспели в жизни, или, по крайней мере, стремятся к этому — вышла на первый план, явно наметилась тенденция к возрождению родовых династий. Среди моих пациентов много и молодых людей, желающих овладеть новыми технологиями влияния и добиться карьерных высот. Но и они часто спрашивают: «А как же личная жизнь?» Таким образом, мы уже живём в эпоху, когда счастье представляется как продукт «2 в 1» — «семья и любимое дело». И это как минимум! Ведь молодое поколение — это настоящие «сканеры», которые отказываются выбирать лишь одну или две из тысяч прекрасных возможностей. Тем более что люди подходят к своей жизни всё более осознанно — очень многие интересуются возможностями современной психологии, читают специальную литературу и могут позволить себе общение с психологом.

ТЕХНОЛОГИЯ АБСОЛЮТНОГО СЧАСТЬЯ

Когда я только начала изучать психологию, в нашей профессии доминировал линейный подход: психологи отдельно работали с прошлым пациента или с его будущим, с его эмоциями или с его телом — иными словами, в глазах специалиста человек был объектом, расщеплённым на части. В настоящее время наметилась тенденция рассматривать человека как единую систему, которая при этом включена в другие системы: семья, организация, город, государство и так далее. Системно-образный подход позволяет всего за несколько встреч с пациентом найти центральный конфликт его личности и составить vip-программу, которая позволит человеку решить конкретные, озвученные им самим задачи. Учитывая индивидуальные особенности структуры личности, можно подобрать тот самый «золотой ключик», открывающий дверь к личному счастью. В сложных случаях, когда дело касается личностных расстройств, множественных тиков и тяжёлых форм навязчивостей, нужно проявить смелость, включить профессиональную интуицию и найти комбинацию методик, которые приведут к нужному результату.
Глубокая диагностика позволяет мне увидеть и проанализировать огромное множество когнитивно-поведенческих программ, одни из которых формировались на первых годах жизни, а другие были унаследованы на генетическом уровне. Эти программы включаются помимо сознания человека и управляют не только процессами в его теле, но и поведением в целом. Например — блокируют состояние успешности, формируют зависимости. Страх тоже похож на программу. В нашем сознании страхи выглядят как голограмма 7D. Этот динамический образ, как заезженный видеоролик, прокручивается в сознании, парализует волю, сбивает биологические процессы в теле и в конечном счёте изменяет восприятие реальности. Моя задача — найти и обезвредить эту деструктивную программу, чтобы человек стал хозяином своей жизни. Причём для этого не нужно год за годом перебирать его прошлое — всё это методы работы, которые, на мой взгляд, уже устарели. Я стремлюсь работать как «мастер одной иглы»: по возможности в достаточно короткий срок найти болевую точку в подсознании клиента и убрать влияние деструктивной программы.
В результате расщеплённое сознание человека интегрируется в целостную систему и освобождается от туннельного мышления. По отзывам самих пациентов, у них появляется понимание их личного внутреннего счастья, которое далеко не всегда совпадает с теми атрибутами успеха, которые навязываются нам извне. Люди осознают, что у каждого из них есть свой путь, есть свобода выбора — и жизнь меняется очень сильно: активизируются внутренние ресурсы, открываются новые горизонты видения ситуации. Кто-то наконец находит себе пару, а у кого-то получается выйти на новый уровень в любимом деле. Некоторые переезжают в другие города или страны, чего раньше не могли себе и представить.

СИСТЕМНОЕ ВИДЕНИЕ КАК КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ

Сегодня уже существуют глубинные технологии, которые позволяют находить негативные программы, являющиеся пусковым механизмом для многих заболеваний, и исследования в этой сфере сейчас ведутся на базе ведущих мировых клиник. Но мне бы не хотелось сводить эту тему к банальному разговору о психосоматике, потому что влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний большинство людей воспринимают именно через призму расчленённого мышления. Акцент делается на эмоциях — «полюби себя, мысли позитивно, и ты победишь любую болезнь». Это однобокий подход. Потому что, например, онкологические заболевания развиваются не только на фоне стресса, но и под влиянием неправильного питания с высоким содержанием канцерогенов, под влиянием неблагоприятных экологических факторов. Также свою роль играют наследственность, условия работы, наличие хронических заболеваний и так далее. Чтобы действительно решить проблемы со здоровьем, нужно, во‑первых, не пренебрегать возможностями традиционной медицины, которая, к слову, также стремится к тому, чтобы рассматривать человека как целостную систему, и располагает эффективными современными технологиями лечения. А во‑вторых — полностью пересмотреть очень многие аспекты своей жизни: мысли, поступки, питание.
Сложность заключается в том, что человеку очень сложно увидеть и принять себя целиком. Обычно люди любят какую-то позитивную часть своей личности — красивую, умную, талантливую — и стараются её развивать. Но у каждого есть и теневая сторона, которую он прячет от всех, в том числе и от себя. Обычно эта часть вместе с её страхами и конфликтами кроется в глубинах бессознательного: её нужно проявить, и проработать все моменты, которые мешают решению проблемы. Для этого необходимо подобрать ключ именно к тому типу личности, который представляет собой человек, а их — великое множество. Если пытаться открыть все двери одним ключом, то, конечно, можно проработать ту или иную проблему, но на достаточно ограниченном уровне. А у психолога, обладающего системным, «голографическим» видением, — в руках целая связка ключей, которые помогают решить задачу более эффективно.

«ДОКТОР, ВЫ В ПОРЯДКЕ?»

Этот вопрос довольно часто возникает у пациентов. Люди хотят видеть перед собой профессионала, который может подтвердить свою состоятельность не только дипломом престижного института, но и высоким качеством собственной жизни, которое на языке психологии называется «индивидуальной проработанностью специалиста».
Как и любой нормальный человек, психолог время от времени сталкивается с определёнными задачами — на работе, в семье и так далее — которые он должен решать. И у каждого профессионального психолога, заботящегося о своём психологическом здоровье, тоже есть психолог/супервизор, который всегда может взглянуть на ситуацию с позиции наблюдателя. У меня также есть коллеги и учителя, которые помогают при необходимости, как в зеркале, увидеть отражение своей «голограммы» и устранить препятствия, мешающие дальнейшему развитию. Именно индивидуальная проработанность в конечном счёте отличает профессионала от дилетанта, потому что только тот, кто способен разобраться в себе, может разобраться в других.
На бытовом уровне это проявляется в самых простых вещах. Я, например, ощущаю себя личностью, качественно реализованной как в профессии, так и в семье. На работе мне нравится видеть, как у пациентов меняется к лучшему вся жизнь. «То, что вы делаете, — это чудо!», «Спасибо, что вы есть на свете», «Теперь мне по-настоящему хочется жить», — слышать такие слова, получать SMS от людей, вместе с которыми мы зачастую преодолеваем очень трудные ситуации — это самые светлые и радостные моменты в моей практике. Я глубоко благодарна своим клиентам за такую высокую оценку своего труда. Ну а после работы с пациентами или после лекции в институте я прихожу домой, и там уже в полной мере наслаждаюсь материнством, ощущаю себя любящей и любимой женой. Меня невероятно вдохновляет общение с моими дочерьми, похожими на два прекрасных цветка — нежных и бесконечно любимых. Кстати, цветы являются ещё одним источником вдохновения: я с удовольствием изучаю и селекционирую лучшие сорта, ухаживаю за ними — это для меня сродни медитации. Особую благодарность я хочу выразить мужу, который поддерживает и принимает меня не только в проявлении «женских» качеств, но и радуется, когда я позволяю себе реализовываться в социальной сфере жизни. В такие моменты я чувствую себя по-настоящему счастливой. Несколько лет назад мы увлеклись игрой в гольф, которая стала для нас возможностью отвлечься от повседневных мыслей и провести время вместе. Философия гольфа очень психологична: честность, уважение к сопернику, умение владеть эмоциями. К тому же наслаждаться этой игрой можно в любом возрасте независимо от физической подготовки. В Чехии, например, за игрой в гольф проводят выходные всей семьёй. В 2016 году гольф вошел в программу Олимпийских игр и сейчас активно развивается в России. Я очень рада, что в Сибирском федеральном округе, а именно в Красноярске, есть гольф-клуб «Орлиные холмы», и теперь у нас есть возможность регулярно тренироваться. В июне этого года меня включили в реестр Ассоциации гольфа России.

МИССИЯ — НАСТАВНИЧЕСТВО

Сегодня существует множество школ психологии, каждая из которых развивает свой, уникальный путь решения проблем пациента. Но для меня работа в рамках какой-то одной парадигме сродни таблетке, которая снимает симптом заболевания, но не устраняет его причину — тот самый центральный конфликт личности. Снять симптом тяжелой депрессии, ослабить власть зависимости, созависимости — это, конечно, важно и необходимо. Однако сегодня в нашей сфере есть колоссальные возможности для развития, и я считаю, что психологи должны использовать в своей практике результаты новейших научных достижений в этой сфере. Процесс самосовершенствования бесконечен: нужно брать лучшее и создавать систему, позволяющую человеку прийти к пониманию своего личного счастья. Поэтому мы вместе с моей коллегой и партнером, кандидатом медицинских наук Кирой Александровной Натаровой работаем над учебной программой, направленной на формирование у молодых специалистов нового, системного типа мышления. Наши новые проекты мы реализуем на базе Международного института психологии и психотерапии в коллективе лучших преподавателей Новосибирска. Я уверена, что процветающее общество начинается с ощущения счастья у одного отдельного человека. Если он нашёл своё призвание в жизни и пребывает в любви и гармонии, то это состояние передаётся его семье, а затем и всем остальным. Чем больше будет психологов, любящих свою профессию и обладающих «голографическим» видением, тем больше у нас будет возможностей изменить эту реальность к лучшему.
Я бесконечно верю в человека и считаю, что в каждом из нас заложен безграничный потенциал, данный нам природой и усовершенствованный многими поколениями, которые накапливали опыт, создавали технологии, расширяли границы человеческого знания. В своё время Роберто Ассаджиоли предложил воспринимать человека не как Солнечную систему (такое сравнение довольно долго бытовало в научном мире), а как целую галактику, состоящую из десятков Солнечных систем, подобных системам органов в человеческом организме. Думаю, что человек XXI века должен мыслить именно такими масштабами, не ограничивая себя ни пространственными, ни временными рамками. Например, если ещё недавно нас призывали «жить здесь и сейчас», то сегодня нам этого мало. Человеку уже недостаточно быть счастливым в моменте — воспринимая себя и свою жизнь целостно, он хочет распределить это счастье в настоящем, прошлом и будущем.

КАКУЮ ПОЛЬЗУ СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД ПРИНОСИТ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ? 

• Помогает лучше понять устройство мира и уменьшить количество совершаемых ошибок.
• Способствует грамотному построению целей и нахождению методов их достижения.
• Учит понимать устройство любой системы и эффективно управлять этими системами – например, организовывать работу других людей.
• Позволяет в разы увеличить качество принимаемых решений и снизить затраты времени и сил на их поиск.
• Учит объединять знания из разных научных теорий.
• Дает возможность видеть объект сразу со всех сторон и объективно оценивать его: человека, обладающего этим навыком, трудно ввести в заблуждение.