Дирижер своего внутреннего оркестра

7 / 2019     RU
Дирижер своего внутреннего оркестра
Светлана Наумова клинический психолог, системно-семейный терапевт, coach, автор программ психологической помощи и развития для детей и взрослых, создатель проекта Art My Way
Важно переключать внимание детей на увлекательные и полезные занятия, расширяя горизонты их интересов. Тем более что лето — самое удобное время для новых увлечений.

LT: Летние каникулы в разгаре. Что вы как психолог можете посоветовать родителям, чтобы они могли с пользой организовать детский отдых?

СВЕТЛАНА НАУМОВА: Каждый родитель хочет, чтобы его ребёнок за время летних каникул отдохнул, восстановил силы и при этом получил полезные знания и навыки. Поэтому на базе проекта Art My Way мы создали программы и мастер-классы, в которых идеальное сочетание пользы и удовольствия! Развитие эмоционального интеллекта, ассертивного поведения, раскрытие творческого потенциала, умение системно и креативно мыслить, понимать себя и мир — этому учатся наши ребята и признаются, что им очень нравится.

В чем заключается главная задача развития эмоционального интеллекта у ребенка?

Человек достигает цели только тогда, когда ясно видит, куда нужно идти, и понимает, что происходит вокруг. Тот, кто не знает собственного эмоционального мира, идет по жизни с закрытыми глазами. Конечно, на современного родителя сейчас возложена большая ответственность, потому что приходится постоянно учиться и адаптироваться под стремительно меняющуюся реальность. Развитый эмоциональный интеллект помогает чутко реагировать на изменения и строить гармоничные и продуктивные отношения.

Дети по своей природе очень эмоциональны. Насколько легко они могут научиться управлять своими эмоциями и анализировать эмоции окружающих людей?

Всё начинается с того, что сначала дети учатся понимать эмоции, затем изучают связь эмоций с телом и осваивают техники управления мыслями. Основатель психосинтеза Роберто Ассаджиоли говорил, что каждый должен стремиться стать дирижером для своего «внутреннего оркестра». Только тогда ваша жизнь будет гармонична и созвучна внешнему миру.

Искусство, творчество, психология насыщают нашу жизнь красками, учат ярче чувствовать, тоньше воспринимать и переводят работу мозга на другой уровень мышления

Именно этим навыкам мы обучаем детей и их родителей.

А могут ли родители заниматься в школе вместе с детьми?

Вы можете выбрать тот формат, который вам удобен. Можно заниматься индивидуально или в группе, в аудитории, на природе и онлайн. Мы чутко реагируем на потребности наших клиентов и с радостью подбираем тот формат, который им удобнее. Один из новых подходов — это занятия детей с родителями, бабушками и дедушками. Кстати, приятно отметить, что всё чаще участие в этих мероприятиях принимают папы.

И всё же лето — это время отдыха. Способны ли занятия арт-терапией заменить любимые развлечения современных детей и подростков?

Не заменить, а обогатить и дополнить! Искусство, творчество, психология насыщают нашу жизнь красками, учат ярче чувствовать, тоньше воспринимать и переводят работу мозга на другой уровень мышления. Я уверена, что без этого невозможно воспитать инициативных, общительных людей. Людей, которые станут лидерами и будут примером для других. Курс «Креативный лидер» — это жемчужина проекта Art My Way. Также популярны мастер-классы «Юная леди», «Место силы», «Дикая кошка», «Куст розы» и другие.

Сегодня мы все живём в эпоху гаджетов и информационного шума. Каким образом это сказывается на эмоциональном состоянии ребенка? Как нивелировать негативное влияние?

Эмоциональная черствость, неумение общаться — это только малая доля результата неконтролируемого использования гаджетов. Да, интернет-реальность — это мир, в котором мы все уже живем. Остановить прогресс невозможно, но можно и нужно научить детей живому позитивному общению и тем самым переключить внимание. Арт-вечеринки, дни рождения, мастер-классы становятся очень популярными среди молодёжи. Поверьте, что заниматься нейрографикой, арт-флюидом намного интереснее, чем в одиночестве часами сидеть возле компьютера. Желаю всем наполнить это лето креативом и яркими позитивными эмоциями. Присоединяйтесь! Я надеюсь, что #креативомания захлестнёт весь мир!

тел. +7 913 389 99 05,
WhatsApp: +7 913 903 19 55,
e-mail: svetlananaumova70@mail.ru  
artmyway_nsk
svetlananaumova_nsk