Компетенции будущего

9 / 2019     RU
Компетенции будущего
Светлана Наумова клинический психолог, системно-семейный терапевт, коуч, автор программ психологической помощи для детей и взрослых, создательница проекта Art My Way
Проект Art My Way помогает создать прочный внутренний фундамент, который в условиях быстрого темпа жизни позволяет повышать свою эффективность, но при этом сохранять здоровье и ощущение внутреннего баланса.

LT: Светлана, почему именно сейчас мы стали гораздо больше уделять внимания своему саморазвитию, поиску баланса, гармонии и предназначения?

СВЕТЛАНА НАУМОВА: Я думаю, что чувство самосохранения заставляет человека интегрироваться. Сегодня уже всем понятно: баланс — единственно правильное решение для задачи сохранения здоровья и достижения успеха. Стремление к целостности даёт ощущение гармонии.

Как изменились подходы в практической психологии с наступлением эры цифровизации?

Нового очень много — научные открытия, направления, методики, новые школы! Интерес к психологии растёт в геометрической прогрессии. Психология проникает во все сферы жизни и, конечно, в онлайн-пространство. Появились онлайн-обучение, тренинги. В наше время практически каждый может овладеть некогда сакральными методиками, которые сегодня можно с успехом использовать в бизнесе и, конечно, в личной жизни. Хотите иметь личный карманный тренажер по саморегуляции, который поможет вам в любую минуту вашей жизни? Пожалуйста! Компания «Супер Эго» создала мобильное приложение «Мастер Kit». Через это приложение вы можете обучиться методике работы с подсознанием, научитесь ставить цели, проработаете чувство вины, страхи, найдёте негативные ограничивающие установки и трансформируете их. Гигиена сознания и души. Как сказал Фрэнк Уитни, «ничто во всём мире не освободит вас от ограничений до тех пор, пока вы удерживаете их в своем разуме».

А какие из современных методик используются в рамках проекта Art My Way?

Мы используем современные подходы и методики, которые входят в государственную страховку стран Европы и США. Art My Way — это поле для сотрудничества, рождения и воплощения новых проектов и идей! Это уникальный союз психологии как науки, искусства, творчества во всех его проявлениях.
Методики школы разработаны с учётом возрастных особенностей, задач и образа жизни конкретного человека. Каждая сессия составляется индивидуально, ведь мы все разные. Только при индивидуальном подходе можно добиться высоких и устойчивых результатов.

Сегодня, живя в современном ритме жизни, человек стремится держать под контролем очень много факторов, которые со временем начинают отягощать. Можно (и нужно ли) избавляться от тотального контроля? Каким образом?

Друзья, впустите в свою жизнь радость! Тотальный контроль неизбежно приводит к хроническому напряжению и возникновению психосоматических расстройств. Важно научиться расслабляться и перезагружаться. Ресурсные техники восстановления психоэмоционального потенциала очень востребованы. В этом хорошо помогают работа с воображением, телесно ориентированная терапия, арт-терапия, нейрография и т. д. Сейчас всё более популярными становятся свидания, вечеринки и даже корпоративные мероприятия в стиле арт. Креативность — вот что сегодня в цене! В конечном счёте всё это повышает стрессоустойчивость, личную эффективность и приводит к формированию сплоченной команды.

Светлана, какие компетенции современного человека можно назвать ключевыми?

В число ключевых компетенций XXI века входят
такие навыки, как критическое мышление, креативность, коммуникация, кооперация (сотрудничество), — 4 К. Эти умения принято
называть soft skills (гибкие навыки, надпрофессиональные компетенции),
в противовес hard skills — «жестким» профессиональным навыкам.

 

тел. +7 913 389 99 05, WhatsApp: +7 913 903 19 55,
e-mail: svetlananaumova70@mail.ru
https://www.instagram.com/artmyway_nsk/
https://www.instagram.com/svetlananaumova_nsk/