Лучше, чем зеркало
Елена Ходыкина
кандидат медицинских наук, главный врач и директор ООО «МЦ 5 П МЕДИЦИНА» (нутрициолог, практикующий терапевт)
Сегодня можно услышать много советов о том, как поддержать свое здоровье и хорошую физическую форму. Но прежде чем следовать модным рекомендациям, стоит провести анализ состава тела и узнать, что действительно необходимо делать именно вам.
Подстелить соломки
Направление персонифицированной, профилактической и прицельно точной медицины (5П-медицины) даёт возможность жителю мегаполиса внимательно взглянуть на особенности своего организма, чтобы вовремя увидеть его слабые стороны и предотвратить формирование болезни, избегая назначения медикаментов.
Один из самых простых, информативных, безопасных методов познакомиться с собой лучше — биоимпедансометрия. За труднопроизносимым названием, которое можно заменить вполне понятным термином «анализ состава тела», скрывается метод точного измерения объема отдельных составляющих в теле человека.
Метод основан на известном физическом феномене — электрическом сопротивлении различных тканей. Кости, кровь, жир, вода, мышцы имеют разные показатели электрического сопротивления. медицинский прибор биоимпедансометр позволяет точно измерить, сколько в теле человека этих составляющих. для грамотного врача, специалиста 5П-медицины, это ценная информация для разработки персональной программы улучшения качества жизни пациента. Кроме того, результат такого исследования поможет узким специалистам выработать правильную стратегию лечения эндокринных, почечных, сердечно-сосудистых заболеваний. Да и сам человек узнáет из результатов обследования о себе много интересного.
Измеряй и действуй!
Иногда на фоне стресса или проблем со здоровьем человек теряет вес и радуется: ну хоть похудел, и то хорошо! А анализ состава тела ставит всё на свои места, показывая, что в такой ситуации, как правило, повода для радости нет: вес снизился за счет потери мышц, а весь вредный жир остался на месте. Измерение количества жира и мышц в организме позволяет создать точную, обоснованную и безопасную программу питания и физических нагрузок для каждого человека.
Биоимпедансометрия — это ценная информация для разработки персональной программы улучшения качества жизни
Помимо избыточного веса, ещё одна частая проблема, особенно для женщин — отёки. Часто, чтобы избавиться от них, люди просто начинают употреблять меньше жидкости и тем самым только усугубляют нарушение обмена веществ. Измерение количества жидкости в организме на анализаторе состава тела позволяет принять, наконец, верное решение: пить вам или не пить эти самые два литра воды?!
На пути к изменениям
Часто мы прилагаем массу усилий — тренировки, витамины, правильное питание, а воз, как говорится, и ныне там… биоимпедансометр вычисляет сложный расчетный показатель — фазовый угол — показатель активности клеточного обмена. Это позволяет иначе взглянуть на то, что происходит с организмом человека, понять, какие дополнительные назначения или уточняющие обследования нужны, чтобы добиться эффекта и не навредить.
После измерений, с которыми прибор справляется всего за 17 секунд, пациент получает не только печатный вариант результата, но и пояснения врача. На сегодняшний день общий анализ состава тела — это передовой комфортный метод диагностики в реабилитации, превентивной, профилактической и спортивной медицине.
Выбирая лучшее
Даже самые безопасные процедуры имеют определенные противопоказания, о которых всегда расскажут доктора и администраторы нашей клиники. есть и определенные правила, позволяющие получить максимально корректный результат. Например, после еды и употребления жидкости должно пройти не менее трёх часов, а после интенсивных физических нагрузок — желательно одни–двое суток.
Биоимпедансометрию в Новосибирске проводят многие медицинские организации, салоны красоты и фитнес-центры. но в нашей клинике немецкий анализатор состава тела, имеющий медицинское регистрационное удостоверение на территории РФ, — один из немногих в Сибири. А это значит, что у жителей и гостей города есть прекрасная возможность узнать общий анализ состава своего тела на самом высоком уровне и получить персональные рекомендации по укреплению здоровья.
Новосибирск, Писарева, 32 (БЦ «Солнечный»), 2 этаж
8 (383) 200 35 3, 8 913 900 61 16
5pmedicina.ru
ИЗКОЛЬЦОВО: наукоёмкий подход к красоте и здоровью
8 / 26
Современный велнес-рынок перенасыщен информацией и продуктами. Десятки производителей обещают энергию и молодость. Нам предлагают огромный выбор, но почти не предлагают навигацию. В ИЗКОЛЬЦОВО действуют принципиально иначе.
Архитектор тела: как Виталий Шакуров создаёт гармоничную форму
8 / 26
В Центре эстетической медицины UMC Виталий Шакуров создаёт эстетику нового уровня. Настолько точную и деликатную, что первыми пациентами хирурга часто становятся сами сотрудницы клиники — те, кто видит результат работы вблизи лучше всего.
«Мой доктор»: золотая середина частной медицины
8 / 26
Широкий спектр медицинских услуг по адекватной стоимости представлен в многопрофильном медицинском центре «Мой доктор».
Улыбка в HD: как искусственный интеллект заглянул мне в рот
8 / 26
Этой осенью «Центр стоматологии Небольсин» запустил новый диагностический чекап. Любой желающий теперь может пройти самое полное обследование полости рта с помощью ИИ и получить понятный отчёт о каждом зубе.
Учиться у лучших!
7 / 26
Стать экспертом по движению тела и ежедневно применять новые знания для помощи себе и другим людям — Международный просветительский центр «Элиньо» ведёт набор на второй поток курса по прикладной кинезиологии.
Экопарк «Поляна» — новый формат отдыха на грязевом курорте санатория «Краснозерский»
7 / 26
Уютные виллы и дома для отдыха круглый год на живописной лесной поляне, в окружении смешанного леса, на берегу реки Карасук. Экопарк «Поляна» встречает гостей в сердце Краснозерского района, в 300 км от Новосибирска.