На пути к состоянию «человек без возраста»
Елена Ходыкина
кандидат медицинских наук, главный врач и директор ООО «МЦ 5П МЕДИЦИНА», нутрициолог, практикующий терапевт
Мечта о вечной молодости
Современный житель мегаполиса бездумно расходует ресурсы своего организма. Бесконечные стрессы, борьба с кризисами (а они идут один за другим!), истощающий режим дня, вредные привычки, разрушающее организм пищевое поведение — всё это приводит к ухудшению качества и сокращению продолжительности жизни. Средняя продолжительность жизни в России в 2017 году составляла 72 года. В Швейцарии, для сравнения — 83,4 года. Всем понятно, что в 2020 году улучшений не будет…
Негативные влияния на организм копятся, комбинируются, сплетаются в узел. И вот уже болезни пожилых встречаются у 30–40‑летних… И это при том, что прогнозы влияния современной медицины и генетики на жизнь человека обещают увеличение ее средней продолжительности до 100 лет к 2070 году!
Хотите дожить до 100 лет? Уверена, не все ответят да, потому что, то, как мы себе представляем жизнь 100‑летнего человека — не совсем совпадает с нашими мечтами!
Ведь хочется и в 70, и в 80 лет и даже в более преклонном возрасте не просто доживать, а выглядеть моложе лет на 20–30, двигаться как в молодости, сохранить ясный ум и интерес к жизни! Желательно, чтобы осанка не выдала возраст. А ещё хочется позволять себе через 30–40 лет то, что мы позволяем сейчас. Эта мечта о вечной молодости сегодня даже имеет свое определение ageless — человек без возраста.
Стремясь в будущем достичь такого состояния без печати старости и букета хронических заболеваний на челе, многие из нас сегодня отказываются от вредных привычек, принимают витамины, стремятся придерживаться полноценного рациона, регулярно проходят проверки здоровья (chek-up — уже знакомое слово?). Но стандартные анализы раз в год могут лишь констатировать факт: есть большие проблемы или их нет. Особенно активные становятся «биохакерами», используя на свой страх и риск непроверенные методы омоложения.
Медицина XXI века
Эффективная и безопасная альтернатива сохранению здоровья — 5П-медицина: персонализированная, предиктивная, превентивная, прицельно точная и партнерская по отношению к пациенту. Это мировой тренд, который отличается и от медицины стандартной, и от движения биохакеров.
Цель 5П‑медицины — сделать человека устойчивым к развитию заболеваний в условиях стресса, неправильного питания, плохой экологии… 5П-медицина позволяет учесть персональный генетический код пациента для построения наилучшей траектории здоровья. Другими словами, 5П-медицина — это прямой путь к состоянию «человек без возраста — ageless».
Основа ageless-будущего
«5П МЕДИЦИНА» — один из первых медицинских центров города, специализирующихся именно на работе в новой парадигме медицины XXI века.
Мне как врачу с большим стажем работы захотелось создать медицинскую организацию нового типа для работы с людьми, которые не желают стареть, дряхлеть и болеть. Я уверена, что жители нашего мегаполиса готовы поработать над собой вместе с нашей командой. Ведь идею создания МЦ «5П МЕДИЦИНА» мне подарили именно пациенты, которых я многие годы наблюдала как терапевт. Их печали о том, как не хочется стареть, терять энергию и эффективность, их вопросы о приёме витаминов и БАДов, которые помогли бы избежать медикаментозной терапии, — всё это привело меня к решению открыть новый медицинский центр с непривычной для широкого круга горожан специализацией. Благодаря пациентам я стала специалистом по персонализированной медицине, генетическим консультантом, собрала команду докторов-единомышленников и создала коллектив сотрудников, где каждзагорелся идеей работы в медицине будущего уже сегодня!
Мы готовы не просто однократно обследовать и дать рекомендации, а поддерживать пациентов на долговременной основе, быть друзьями-советчиками на пути в ageless-будущее.
Персонализированное исследование генетики широкого спектра биомаркеров в дополнение к стандартным обследованиям, консультации грамотных специалистов, сочетающих стандартную медицину с превентивной — вот рецепт как стать человеком без возраста.
С чего начать?
Многие из поколения 30+ осознают свою ответственность за собственное будущее и хотят, чтобы дети и будущие внуки гордились ими. А мы в МЦ «5П МЕДИЦИНА» точно знаем, что, когда и как нужно делать, чтобы эти желания сбылись. Мы умеем лечить, но сделаем всё, чтобы вам не пришлось лечиться!
Чтобы понять, как именно работает 5П-медицина и сделать уверенные шаги к здоровому будущему, важно записаться на консультацию (только помните: менее чем за 1,5 часа нам с вами не разобраться со всеми вопросами!). Затем нужно пройти углубленное лабораторное обследование, сделав генетические тесты, анализ состава тела и УЗИ. После этого, пациент получает персональные рекомендации по коррекции обмена веществ и приёму микронутриентов (витаминов, минералов), а также обсуждает питание с диетологом-нутрициологом, а при необходимости — с узкими специалистами центра. В дальнейшем можно лишь советоваться с нами, получая поддержку и контроль позитивных изменений в организме. Согласитесь, такая система всегда даст положительный результат!
