Успех vs стресс что отдаёт бизнес за право быть успешным

К успеху — через напряжение

Каким рисует ваше воображение человека, успешного в бизнесе? Невозмутимый, уверенный, на любой кризис реагирующий планом Б, который придумал ещё пару лет назад. Естественно, со стабильным и уверенным доходом. Естественно, успевающий помимо бизнеса жить — и жить качественно: семья, хобби, путешествия, инвестиции, последние модели техники, самые вкусные и эксклюзивные места.
Затем вы смотрите на свой бизнес: десятки сообщений в мессенджерах, «согласуйте», «дайте денег», «у нас сотрудник увольняется», нудные вопросы документации, занятость на год вперёд, нулевая вероятность отпуска и жизнь в спешке. «Сколько ещё я должен вкалывать, чтобы выйти из крысиных бегов и стать успешным? Где та моя успешная жизнь?» — спрашиваете вы себя. И отвечаете: ну, буду идти, пока есть силы, а там посмотрим…
Человеку нужен 21 день, чтобы психологически адаптироваться к любым условиям. Стоим на одной ноге и жонглируем летающими тарелочками? Первые дней десять, конечно, будет не очень, но потом привыкнем. То напряжение, которое собственник бизнеса испытывает 24/7, рано или поздно становится новой нормой.
Но тело работает иначе. Организм здоров, пока между симпатической нервной системой (напряжением) и парасимпатической (расслаблением) есть баланс. Как только перекос в сторону симпатики — системы организма начинают работать в аварийном режиме. Так и живём: в аварийном состоянии.
Через какое-то время вы обнаруживаете себя всё ещё в пути к успеху и с нулевым зарядом батарейки. Но вместо того, чтобы посмотреть, что привело к такому состоянию, обычно интересуются только одним: «А как дотянуть, чтобы дойти до успеха-то?»

Одна психология не поможет

Вся современная индустрия продаж в большинстве своём нацелена на то, чтобы помочь «дотянуть до» — повышения, первого миллиона, победы над конкурентом.
Одни дотягивают в спортзале — с гантелями, в поту и красные как помидоры. Сразу видно: каждый грамм ресурса для них на вес золота. Другие вдохновляются магией утра и усердно встают с рассветом, чтобы закинуться кофе, поцеловать спящих домочадцев — и работать не по 10, а по 14 часов в сутки. Третьи уверены, что энергии добавит правильное питание — и в один день отказываются от кофе, стейков и сладкого. Вот обрадуются нервная система, поджелудочная и кишечник.
Очнитесь! Вы в истощении. На фазе истощения максимальный спорт — это пешком до невролога.
Нельзя человека с инсультом класть в терапию. Сначала спасают, а потом лечат. Спортзал, строгий режим, категоричное полезное питание не помогают по одной причине. Всё это только больше нагружает уже ослабленный организм: ещё больше усталости, ещё беспокойнее сон, ещё более «нервное» пищеварение.
Вы недоумеваете, почему успешная жизнь всё дальше от вас, хотя вы бежите к ней изо всех сил. Вы отправляетесь к коучу, к психологу, чтобы выкорчевать из себя синдром самозванца, поработать с самооценкой… Только поздно для психологической сессии, когда истощение проявлено на физическом плане. Для этого и создаётся клиника восстановления ресурса SPA Clinic — чтобы любой человек мог творить и созидать, а не дотягивать от квартала до квартала.

За успех платят — но не деньгами

Мозг не продастся за удовлетворение наших амбиций. У него чёткая система приоритетов. В аварийном режиме он отказывается от наименее важных и наиболее энергозатратных жизненных функций.
Первым отключается либидо. А зачем размножаться, если я тут сам выживаю едва-едва! В современном мире проблема с зачатием у женщин напрямую связана со способностью проживать стресс. И если женщина зависла в стрессе, то и зачатие встало на паузу. Чаще всего хочется решить этот вопрос, обратившись только к гинекологу или репродуктологу, но этого мало. Даже если зачатие случится, то на каком ресурсе вынашивается эта беременность…
Вторым отлетает пищеварение — это самый энергозатратный процесс в организме. Нерегулярный стул, переедание или, наоборот, отсутствие аппетита, синдром раздражённого кишечника — вариантов огромное количество, от вздутия до гастрита и язвы. Всё это может являться признаками стресса.
Третий звонок — нервная система: апатия, резкие перепады настроения, отсутствие смысла жизни, клиническая депрессия. Мозгу главное выжить, он будет бороться за себя и возможность прожить как можно дольше. Какой будет эта жизнь, яркой и насыщенной или в виде апатичного овоща — ему до сиреневой звезды. Вам какой вариант больше хочется?
Все понимают, что за успех платят большим, чем деньги. Но при этом не успевают отслеживать точку потери, когда уже не платишь, а в кредит берёшь. Вам приходят «уведомления» от тела — близости нет, ЖКТ сбоит, сон нарушен, заряд батарейки 10% — а вы их игнорируете.

Как понять, что я «переплатил»

Предприниматели не замечают, что они в стрессе. Чаще всего они гуглят признаки стресса. «Гугл» отвечает: потеря аппетита, плохой сон, раздражительность. Если вы нашли у себя эти признаки, поздравляю, вы в состоянии острого стресса. А пораньше заметить себя в стрессе никак? Может, взять пит-стоп на трассе к успеху, пока шины не стёрлись до дисков?
В зависимости от типа нервной системы стресс проявляется по-разному. Есть скрытые признаки, про которые в интернете не расскажут, и сам человек не заметит. А когда стресс становится явным, налицо некорректное проживание и некорректный выход из стресса — через неуместный спорт, сон до вечера на выходных или строгий режим.
Стресс мы проживаем в соответствии со своим типом нервной системы. Именно поэтому для одного спорт в радость, а другому — в тягость.
Например, худощавый, тонкокожий и впечатлительный человек в спортзале станет ещё более раздражительным и нервным. Его антистресс — состояние безопасности и спокойствия: тёплый чай, сон, отсутствие чатиков хотя бы сутки.
Крупный человек с основательным телосложением и хорошей подкожно-жировой клетчаткой на предложение отоспаться тоже отзовётся с удовольствием — но это сделает его только более инертным и вялым. Медленная нервная система в стрессе зависает, а значит, её антистресс — движение и контрасты: разогревающие массажи, растирания, контрастный душ.
Есть и третий тип, который среди бизнесменов встречается чаще всего. Он создан конкурировать, соревноваться, доказывать и побеждать: крепкое тело, устойчивая нервная система помогают ему в этом. Но в стрессе такой человек необоснованно гневлив. Снимается напряжение… монотонным спортом.
Мы создали то место, где будут учитываться ваша уникальность и потребности вашей нервной системы. Мы знаем, что именно вам полезно, и как максимально быстро и эффективно вернуть человека к продуктивному состоянию. Каждый человек уникален, поэтому в своей работе мы используем методики, позволяющие определить, что принесет наибольшую пользу и будет результативно в конкретном случае.
SPA Clinic работает для людей, которым необходимо помочь восстановить свои силы и внутреннее равновесие: снять физическую и эмоциональную усталость. Для тех, кто хочет увеличить свою социальную и личную продуктивность, для тех, кто не готов платить за успех своим здоровьем.

+7 (965) 042 92 90
Новосибирск, Галущака, 2а
nadezndaasanova.ru
t.me/asanna_news
vk.com/asanna_vk