«Свет во мне», — считает Светлана Чорняя, обладающая даром раскрывать внутреннюю красоту человека, которая наполняет его новой силой. Благодаря этому в центре красоты и здоровья Royal Gracia происходит не просто омоложение клиентов, а их перевоплощение, открывающее новые возможности.
LT: Светлана, каков главный профессиональный принцип, которому вы следуете как врач-косметолог?
СВЕТЛАНА ЧОРНЯЯ: Внешний вид человека прежде всего зависит от его физического и психического здоровья. В одном из своих интервью я уже как-то упоминала цитату Фаины Раневской: «Какой смысл обновлять фасад, если канализация всё равно старая!» Поэтому я всегда придерживаюсь комплексного подхода. По образованию я не только косметолог и трихолог, но и врач-терапевт с опытом работы в городских больницах. Я рассматриваю человеческий организм как целостную систему и назначаю лечение и процедуры прицельно точно, в зависимости от причин возникновения тех или иных симптомов.
Никогда не рекомендую всем подряд модные косметологические новинки, поскольку даже популярные сейчас аппаратные методики подойдут далеко не каждому. Например, если есть генетическая проблема в синтезе и распаде коллагена, то некоторые аппаратные методики могут её усугубить. Красота, здоровье и молодость идут изнутри. Поэтому я сейчас занимаюсь в том числе и БАДами. Омоложение и поддержка организма за счёт подбора правильных пищевых добавок — одна из частей комплексного подхода в антиэйдж-терапии. Я амбассадор известных качественных брендов. Давно работаю с компанией Vital Essential Cosmetics (V.E.K), которая является производителем эффективных БАД, например, Chronogene («Хроноген»). Эта добавка способствует клеточному омоложению, увеличению срока жизни клеток, восстановлению гормонального баланса, регулировке синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты, нормализации выработки мелатонина и серотонина, а также тонизирует организм. Недавно мы взяли и новое направление — БАДы IN OUT. Я ездила на завод и в подробностях ознакомилась с процессом производства этих добавок. Это разнообразные комплексы, в состав которых входят уникальные ингредиенты, созданные на основе генистеина, известного своими многочисленными полезными свойствами. Мой центр Royal Gracia занимается как дистрибьюцией продуктов для ежедневного ухода и заботы о здоровье, так и персональным подбором средств для наших клиентов. Я сама принимаю БАДы и знаю, что это действительно работает. Всё, что я рекомендую, опробовано прежде всего на мне самой.
Сейчас так много anti-age инноваций, но всё-таки, насколько реально можно «помолодеть» без пластики?
Вспоминается фраза Коко Шанель: «В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа, а в 50 у вас лицо, которое вы заслуживаете». И это правда. Зачастую многие люди весьма безответственно относятся к собственному телу. При этом сдувают пылинки, например, с новой машины — объезжают ямы, переживают из-за царапин, регулярно проходят ТО. Но автомобиль всегда можно поменять, в отличие от загубленного здоровья. Нельзя вести неправильный образ жизни, надеясь, что косметолог или хирург в будущем всё исправят. Молодость и здоровье надо беречь и сохранять. Любой антиэйдж-конгресс в конечном итоге сводится к рекомендациям правильно питаться, полноценно спать, не забывать про физическую активность, избегать стрессов, принимать биологически активные добавки. Да, это прописные истины, известные уже многие десятилетия, но почему-то их мало кто соблюдает. Я бы хотела, чтобы к косметологии относились так же, как, например, к стоматологии. За зубами многие тщательно следят, но за лицом почему-то не всегда. И в случае проблем или появления первых признаков старения часто слушают советчиков из интернета, а не записываются на приём к специалисту.
Я всегда честна с пациентами, не гарантирую волшебных результатов и не назначаю ненужных процедур. «Не навреди» – одно из моих главных правил: испортить внешность легко, а вот вернуть то, что было — трудно. Я не сторонник радикальных процедур, после которых человек неделями боится показаться на улице. Я подбираю лечение, не требующее длительной реабилитации. Но при ответственном, комплексном и регулярном уходе стереть возрастные следы действительно возможно. Это не происходит мгновенно. Однако многие пациенты, сравнивая фотографии до и после, говорят, что сейчас они выглядят гораздо лучше, чем пять-восемь лет назад, и это приятно. Кроме того, не стоит забывать и о психологическом аспекте. Ко мне часто обращаются женщины, находящиеся в кризисе. И я не просто забочусь об их коже, но и прорабатываю эмоциональное состояние. Косметолог должен быть психологом. Я никогда не буду бездумно колоть большое количество филлеров, слишком увеличивая губы, вводить липолитики, сжигающие жир, а направлю к узким специалистам — диетологу, эндокринологу или психотерапевту и займусь в это время кожей. Здесь важно тонко чувствовать человека, быть профессионалом и понимать, что действительно нужно пациенту. Улучшив качество кожи и волос, женщина начинает сиять, влюбляется в саму себя. Личные изменения становятся катализатором, запускающим цепочку приятных событий: одинокие находят себе пару, неуверенные обретают силу, кто-то устраивается на лучшую работу или решает кардинально сменить сферу деятельности.
Косметология — это ваше призвание?
Я рада, что по зову сердца пришла именно в косметологию. Эта профессия находится на стыке многих наук. Врач-косметолог возвращает и помогает сохранять молодость, красоту и здоровье, а также хорошее настроение и внутреннюю гармонию. Мне нравится видеть результат своего труда. Например, когда на приём ко мне приходит подросток, выглядящий как затравленный зверёк, с чёлкой на лице, в закрытой одежде. И всё это из-за акне. Но стоит лишь правильно подобрать домашний уход, провести щадящие процедуры, и уже через несколько месяцев ребёнок преобразится и расцветёт: поменяется его образ, походка, взгляд. Видя такие поразительные метаморфозы, я действительно чувствую, что нахожусь на своём месте. Я много летаю по городам с лекциями и отмечаю, что мой подход находит отклик в профессиональной среде. Мои идеи подхвачены уже многими косметологами, и это радует. Мы много говорим про внешнюю красоту, но не стоит забывать и о душевном состоянии.
Я чувствую, что моя миссия — помогать в глобальном смысле. В детстве я сильно болела — у меня была онкология. Моё выживание стало настоящим чудом, поскольку врачи говорили, что у меня нет шансов. Поборов болезнь, я осознала, что осталась в этом мире не просто так. Каждый день я проживаю как последний и стараюсь делать как можно больше добрых дел. Сейчас это как никогда актуально. Очень важно оставаться людьми, излучать свет, поддерживать друг друга. Добро ведь начинается с малого: вышел из магазина, увидел голодную собаку, покормил её или подобрал раненого котика и нашёл ему любящих хозяев. Я занимаюсь волонтёрством, помогаю бездомным животным и призываю к этому всех. Полюби мир, и он ответит тем же.
Как находить в себе силы оставаться оптимистом и верить в человека, когда наступают тяжёлые времена?
В моей жизни было достаточно испытаний: я пережила клиническую смерть и ещё много всего случилось. Но если человек хочет жить, медицина бессильна. (Смеётся.) Я как птица феникс — рассыпаюсь в пепел и вновь возрождаюсь, становясь ещё прекраснее. Любые тяжёлые события — это не наказание, а опыт, возможность обнулиться и переродиться. Что бы ни случилось, нужно верить в себя и в то, что ты в любом случае обязательно справишься. Это же я транслирую своим пациентам. Все совершают ошибки, на любом жизненном пути возникают препятствия. Но наши мысли материальны. Я много читаю, хожу в книжный клуб и там нахожу подтверждение своих мыслей, обсуждая их с единомышленниками. С детства я чувствовала, что если ты чего-то очень хочешь, то вселенная тебе обязательно поможет. Как ты формируешь свой запрос, так к тебе и возвращается. Нет случайных встреч и нет плохих людей. Понимание того, что нет абсолютного зла и в любой тьме скрывается свет, даёт силы жить и не разочаровываться в людях и в жизни.
Соломон говорил: «Что было, то и будет; и что делалось, то и будет делаться, и нет ничего нового под солнцем». Мир видел многое: и войны, и эпидемии, и стихийные бедствия. Поэтому не стоит бояться, нужно просто жить и любить — близких, родину, работу, творчество. Я не ищу тихой гавани, стоячая вода для меня как болото, мне нужно нестись в потоке, ручьями впадать в море, а потом в океан. Наверное, поэтому я никогда не стою на месте, а старюсь разнообразить свою деятельность и быть гармоничной во всём. Если вам хочется испытать истинное счастье, вспомните себя в детстве. Тогда вы наслаждались малым, не были обременены обязательствами и делали, что хочется, особо не задумываясь о мнении окружающих. Во взрослой жизни тоже надо уметь прислушиваться к своему внутреннему, свободному ребёнку, который строит грандиозные планы, мечтает полететь в космос, не видя никаких преград. Я как-то была на выступлении Ника Вуйчича. Удивительно, но буквально через 10 минут я перестала замечать, что у него нет рук и ног. Мне его не то что не было жалко, наоборот, я была впечатлена его мощью, силой, масштабом личности, он воспринимался настоящей громадиной. Мы сами ставим себе ограничения, подпитываем страхи, а нужно бороться, не надеясь на окружающих и не пеняя на обстоятельства. Меня не пугает даже старость — это дар, до которого, к сожалению, не все доживут. Каждый день ценен, надо смело идти вперёд, преодолевать вызовы и бросать себе новые. Я люблю путешествовать, предпочитаю прислушиваться к себе, совмещая релакс и активный отдых. Когда я ходила в горы, то лучшим воспоминанием был привал на вершине — тяжёлый рюкзак сброшен, и перед тобой простирается потрясающий горизонт. Это действительно нирвана. Недавно я сделала себе татуировку на лодыжке: «Свет во мне, бесконечность не предел». Ярко ощущать жажду жизни, что бы ни случилось, любить и верить в добро — это и есть истинная красота мира, разгоняющая любые тучи.