Где взять силы?
Филипп Гузенюк
эксперт в области лидерства, основатель компании «Счастье в деятельности», партнёр Института коучинга Санкт-Петербурга, приглашённый эксперт бизнес-школы «Сколково»
Как работа может стать источником счастья и генератором энергии, которой с лихвой хватит на семью, друзей и хобби, Leaders Today рассказал Филипп Гузенюк.
LT: Филипп, расскажите в каких направлениях вы работаете?
ФИЛИПП ГУЗЕНЮК: Если говорить глобально, то есть три вещи, которые я делаю давно, дотошно и профессионально: во-первых, работаю с топовыми компаниями нашей страны, реализую максимально сложные и долгосрочные проекты, в том числе сопровождаю комплексные структурные изменения в бизнесе, провожу стратсессии и помогаю преодолеть кризисные ситуации. Среди наших корпоративных клиентов – Mail.ru, Альфа-банк, ВТБ-24, Сбербанк, «Газпром нефть», РИА «Новости», Kaspersky lab и многие другие.
Во-вторых, это личный коучинг первых лиц, ключевых топ-менеджеров, CEO. Самый частый запрос — как решать сложные профессиональные задачи не через токсичную эффективность и насилие над собой, а делая адекватные грамотные усилия, когда рабочая нагрузка из травмирующей превращается в тренировочную без ущерба здоровью и личному времени.
И, в-третьих, большое направление, в котором мы с командой работаем уже больше 15 лет — это «Счастье в деятельности». Мы изучаем феномен деятельного счастья и делимся инструментами, которые позволяют каждому не только полюбить свою работу, но и открыть в ней мощный источник энергии. Ведь когда ты испытываешь живой интерес и искреннюю радость, то твоя эффективность становится максимальной. На любимой работе ты быстро растёшь как профессионал, качественно и с удовольствием проводишь время, а не страдаешь в ожидании конца рабочего дня. Мы помогаем обрести счастье в деятельности как студентам, только-только вставшим на профессиональный путь, так и опытным бизнесменам, которые уже собаку съели в своём деле и хотят отыскать новую весну, силы и вдохновение.
Вы консультируете первых лиц из списка Forbes, как вам удалось достичь такого уровня доверия со стороны клиентов?
Я прошёл длинный путь и, как говорится, сейчас уже зачётка работает на меня. (Улыбается.) В коучинге реклама и другие маркетинговые способы продвижения не особо эффективны. Сейчас ко мне в основном приходят по рекомендации, но даже сарафанное радио не принесёт должной пользы, если ты не умеешь всего за 15 минут общения осязаемо менять мышление сильного человека. Во время короткого разговора со мной у клиента появляются хорошие мысли, новые идеи, трансформируется взгляд на ситуацию, это и становится основой доверия ко мне как к профессионалу. Много лет, тысячи часов я решаю сложные задачи, сижу напротив умнейших людей страны, которые обладают блестящими способностями, получили прекрасное образование в престижнейших международных университетах, создали огромные компании, но при этом не понимают, что им делать дальше, и мы вместе находим решение. Конечно, у меня есть огромное количество инструментов и методик, но в основном работают мои опыт и профессиональное чутьё, отточенное годами практики.
Вы создали проект «Счастье в деятельности» и стали одним из первых в России, кто начал говорить о работе как об источнике энергии, оптимизма и радости. Для русского человека работа часто воспринимается как вынужденная каторга, можно ли это изменить?
Искренняя любовь к своей работе и умение делать её интересной — это не случайность, не везение, не врождённый талант, а метакомпетенция, навык, которому можно научиться. Одного универсального рецепта, подходящего каждому, нет, но есть определённые ключи, комбинация из которых позволяет создать формулу счастья человека как профессионала в его текущем периоде зрелости. Наш формат работы с клиентами максимально интерактивный — за короткое время каждый участник осваивает инструменты и находит крутые решения, которые влияют на него самого, на его работу и его окружение. Миссия нашей команды — больше счастливых людей в компании. Мы хотим, чтобы в России постоянно прирастало количество директоров по счастью и за годы работы обучили этой специальности уже тысячи людей.
А что из себя представляют ключи от счастья?
Можно сказать, это семь нот, из которых и составляется особенная мелодия для каждого человека.
1. Смысл как источник счастья. Если ты находишь большое «Зачем?» и чувствуешь его в каждом моменте деятельности, то это заряжает энергией. Для большинства людей найденный в работе смысл может стать хорошим источником сил, ведь это прямое обращение к лимбической системе мозга, которая отвечает за осознанное поведение. Смысл может быть не только личным, но и командным, объединяющим вокруг себя коллег и партнёров.
2. Философия оптимизма. Это ментальная модель, которая позволяет из любого события, в том числе негативного, делать позитивные, правильные выводы и находить оптимальные решения. Человек фокусируется не на определении виноватых, поиске возможных препятствий и путей отступления, а на генерации крутых решений и получения от этого кайфа. Такой оптимизм не зависит от врождённых качеств или темперамента, это привычка думать. Вспомните феномен выученной беспомощности – состояние, при котором индивид сам себя связывает по руками и ногам. В противовес этому приходит позитивное, продуктивное мышление, позволяющее расти и развиваться.
3. Поток. На сегодняшний день сменился объект управления. Если раньше им были задачи, то теперь это состояние. Уже много лет в мировой науке изучается состояние человека, оптимальное для решения сложнейших задач. Максимальной творческой и профессиональной продуктивности позволяет достичь поток — состояние, при котором человек испытывает удовольствие от самореализации, лучше усваивает и анализирует информацию, а также генерирует идеи. И это не нечто абстрактное сродни эзотерике. Наука вхождения в поток весьма точна и опирается на чёткие параметры, поэтому её легко постичь.
4. Игра. Я давно работаю с топами и могу уверенно утверждать, что большинство суперкрутых профессионалов не работают, а играют в свою работу. Это приятные в общении люди, на своей творческой волне, им по кайфу жить, они не страдают избытком важности и обладают развитым чувством юмора. Главный их секрет — делать сложное лёгким. Взгляните, как прима-балерина исполняет фуэте или как мастер гранит камень — кажется, нет ничего проще, ведь они делают это с лёгкостью и удовольствием. Или вспомните свою работу — все самые значимые и удачные дела вы как правило делаете на драйве. Поэтому «Счастье в деятельности» учит осознанно подходить к работе через призму игры. Но это ни в коем случае не про безответственность и халатность, а про лёгкость внутри ответственного дела. Игра трансформирует гормон стресса кортизол в адреналин и окситоцин, которые дают нам силы и вдохновение.
5. Любовь. Для многих людей проблемы решаются через изменение отношения к людям. Часто прорыв скрывается в вопросе: «Какая у тебя температура отношений с окружающими?» Стоит стать лишь немного теплее, внимательнее к другим, добавить специю любви, и получается то, над чем ты бился годами. Именно любовь обеспечивает создание высокоэффективных отношений доверия и уважения. Яркие лидеры обладают способностью повернуть людей к себе лучшей стороной и создать атмосферу безопасности, тепла, интереса и драйва, где каждый проявляет свои лучшие качества и развивает сверхталанты.
6. Развитие. Мы стареем и увядаем тогда, когда перестаём расти. Можно и в девяносто лет быть молодым душой и излучать силу, если относиться к жизни с любопытством и постоянно находить, чему ещё можно поучиться. Шестой ключ к счастью в деятельности — это сделать свою работу практикой постоянного исследования и удивительных открытий.
7. Влияние. Огромной ошибкой множества людей является отложенное счастье — вот заработаю миллиард, построю семью, выращу детей и тогда... Ставя грандиозные цели, зачастую облачённые в несбыточные мечты, мы не можем отыскать в них ежедневную поддержку и опору — уж слишком они далеки и не дают уверенности в том, получится ли когда-нибудь их достичь. В этом случае важно научиться выстраивать свою работу как серию осязаемых микрорезультатов. Это искусство жить, делая маленькие шаги и ценя каждую победу, быть гранулярным мастером, гомеопатом жизни, ежеминутно влияя на ситуацию. Тогда каждый миг воспринимается как шанс сделать круто и мощно. Двигаясь от одной маленькой победы к другой и отмечая её, мы дойдём несоизмеримо дальше, чем если будем уныло плестись в сторону огромной цели или чего-то ждать.
Подводя итог, хочется сказать, что мы даём не умозрительные теории, а конкретные практические инструменты, позволяющие человеку стать светлячком, который своим примером заряжает других, умеет управлять не только своей жизнью, но и рабочим коллективом, запускать цепочку счастья, вдыхая в компанию энергию и создавая потоки силы. Причём в избытке, чтобы её хватало и на семью, и на друзей, и на себя самого.
Мы приглашаем вас принять участие в личной стратсессии «ДНК лидера», которая пройдёт с 18 по 21 сентября на Камчатке. Это увлекательное путешествие поможет вам остановиться и перезагрузиться, найти свой источник энергии и проработать значимые отношения. Мы предлагаем комфортабельный глэмпинг на берегу Тихого океана, общение в малых группах с другими собственниками и топ-менеджерами, а также знакомство с удивительной Камчаткой: вас ждут встречи со старейшинами коренных народов, погружение в местные традиции и обряды, а также увлекательные экскурсии в край диких лесов, рек, озёр и вулканов.
Компания «Счастье в деятельности. Консалтинг». Программы развития
