OSNOVA осознанного здоровья

«Мы не прекращаем физические упражнения, потому что стареем, –
мы стареем, когда прекращаем упражняться».
Доктор Кеннет Купер

LT: Татьяна, Андрей, сразу вам вопрос как экспертам: что лежит в основе здоровья?

ТАТЬЯНА ЛАЗАРЕВСКАЯ: Это глубинное ощущение гармонии на уровнях тела, эмоций, интеллектуальной и социальной составляющих. В зависимости от психотипа человек часто стремится развивать в себе те сферы, которые либо сильно в минусе, либо, наоборот, в плюсе. Но в действительности важно всё! Если выпадает хоть один из пазлов здоровья, то появляется разбалансировка.
Считать себя здоровым можно тогда, когда ты с радостью просыпаешься, активен в течение дня, есть мотивация и ресурсы для развития. Ты хочешь быть здесь и сейчас – именно в этом месте и с этими людьми, которые тебя окружают.

АНДРЕЙ ЛАЗАРЕВСКИЙ: Согласен, здоровье – это комплекс факторов, которые взаимодействуют между собой и создают общую картину состояния человека. Всё в нашем теле взаимосвязано: мысли, поведение, внешний вид, привычки… Соответственно, решая проблемы хотя бы на одном из уровней, мы помогаем человеку в целом стать более здоровым и гармоничным. А вот выделить общие критерии здоровья для всех сразу сложно – у каждого из нас они свои. С другой стороны, не без оснований появилось выражение: «нет здоровых людей, есть недообследованные».

На кого в первую очередь рассчитан центр OSNOVA?

АНДРЕЙ: Чаще всего к нам обращаются самодостаточные люди, которые осознанно решили заниматься укреплением своего здоровья. Они ценят своё время, качество услуг и, соответственно, результат работы, поэтому выбирают комплексный персональный подход.
Также среди клиентов центра есть люди, которые обращаются к нам с явными острыми и хроническими болями, с дискомфортом в области спины, коленей, шеи, последствиями травм и ушибов. При этом мы не позиционируем себя как центр реабилитации – мы лишь помогаем человеку восстановить правильное движение. Но это и есть прочный фундамент здоровья на долгие годы! Среди наших клиентов есть и спортсмены, которые работают над спортивной функциональностью и укреплением своего здоровья.

ТАТЬЯНА: Пространство центра OSNOVA объединяет единомышленников, которые ценят своё внутреннее состояние, а также с уважением и принятием относятся к индивидуальности окружающих людей.
Мы всегда открыты для обратной связи и стремимся к совершенствованию, чтобы каждый человек ощущал себя в нашем центре максимально комфортно, словно в кругу большой и дружной семьи.

Как же центр OSNOVA помогает людям на пути к здоровью и поддержанию красоты?

ТАТЬЯНА: Центр OSNOVA изначально воспринимался нами как ребёнок, который родился в любви и состоянии ресурса – с искренним желанием дать людям всё самое лучшее, что мы сами знаем, умеем, применяем.
Сейчас наш центр – это пространство для развития, где есть место каждому человеку под любой запрос, связанный со здоровьем. Прийти к этой цели можно разными путями: через тело, питание, психологию или заботу о красоте. Например, моя зона ответственности – это внешняя привлекательность в сочетании с отличным самочувствием. Все мы разные, и мне важно не подгонять параметры человека под некие стандарты, а помочь ему гармонично выглядеть согласно своему возрасту, статусу и образу жизни. К счастью, сегодня всё меньше людей, которых привлекает бесконечная гонка за ускользающей молодостью или выстраивание своего организма согласно принципам золотого сечения. Современная тенденция – это самоидентичность и индивидуальный подход.

АНДРЕЙ: Идея индивидуального комплексного подхода к здоровью у нас была отработана давно – хотелось, чтобы всё для этого было в одном месте, и нашим клиентам не приходилось искать хороших специалистов по всему Новосибирску. Так и появился центр системного подхода к красоте и здоровью OSNOVA.
Одна из наших задач – понять биомеханику клиента, согласно которой мы подбираем для него комплекс упражнений из разных направлений. Это может быть пилатес или функциональные тренировки, а может – йога. Главное – научить человека правильно двигаться и тем самым вернуть ему свободу движения.
Укрепить мышцы, обрести гармонию и спокойствие помогут занятия пилатесом, во время которых мы используем реформеры – инерционные многофункциональные платформы с большим выбором свободного веса. Также у нас много эспандеров и балансировочных платформ. Но основной инструмент – это, конечно, профессионализм тренера и тело человека, поэтому большинство тренировок проходит с собственным весом.
Отмечу, что наши специалисты имеют большой опыт работы и высокий уровень мастерства, но при этом продолжают профессиональное совершенствование, повышая свою квалификацию на различных специализированных тренингах и мастер-классах. Можно смело записываться к любому из наших специалистов с полной уверенностью в профессионализме мастера!

Какие услуги помимо спортивных занятий есть в центре?

АНДРЕЙ: У нас представлены разные виды медицины, такие, как массаж, психологическое консультирование, консультации по питанию, косметология, обёртывание…

ТАТЬЯНА: В сфере косметологии мы занимаемся разработкой и применением авторских методик, которые максимально экологично активируют внутренние ресурсы организма. Такой подход объединяет сразу несколько направлений, начиная с питания и образа жизни, заканчивая массажем и психоэмоциональным состоянием. Всё это позволяет наполнить тело энергией, ощутить прилив жизненных сил и радость от каждого прожитого дня. Видя прекрасный результат, наши клиенты рекомендуют нас как экспертов своим друзьям и родным, поэтому к нам всё чаще обращаются через сарафанное радио. Мы рады, что в пространстве нашего центра людям хочется меняться – стать лучше, сильнее, здоровее. А мы бережно помогаем нашим клиентам на этом пути.

С чего же лучше начать новичку, желающему улучшить общее самочувствие?

АНДРЕЙ: Достаточно прийти к нам и пройти диагностику. На основе полученного анамнеза мы подберём то, что подходит именно этому человеку: тренировки, косметические или физиопроцедуры. Но именно грамотное сочетание этих составляющих даёт заметный и продолжительный результат.

ТАТЬЯНА: Также можно приобрести ознакомительный пакет услуг Welcome pack, включающий функциональный тест, диагностику состава тела, персональную тренировку и массаж шейно-воротниковой зоны. В нашем центре проводятся и мастер-классы, на которых можно узнать много интересного о своём теле и здоровой биомеханике.

Андрей, Татьяна, какие перспективы развития своего дела вы видите в будущем?

АНДРЕЙ: В планах – масштабирование центра, поскольку сегодня очень много желающих заниматься в нём. Для нас – это одно из главных достижений, подтверждающих, что мы делаем всё правильно!

ТАТЬЯНА: В будущем мы хотим укрепить позицию уникального в нашем городе клуба осознанного отношения к себе. Нам хочется, чтобы благодаря грамотному подходу к заботе о себе, как можно больше людей становились более здоровыми, красивыми и счастливыми. 

До конца августа 2023 г. в центре OSNOVA действует акция: биоимпедансный анализ в подарок по промокоду
«Лидеры сегодня»

ул. Фрунзе, 18, 1-й этаж,
+7‒923‒143‒55‒99, +7 (383) 227‒94‒99
www.osnova.expert