На своём месте мы незаменимы

LT: Галина, вы уже семь лет занимаетесь практической психологией, изменился ли за это время ваш подход к работе с клиентами?

ГАЛИНА ФИЛЬЧЕНКО:Конечно, развиваясь как профессионал, каждый из нас постепенно вырабатывает свой уникальный стиль ведения клиентов. Ежедневно контактируя с людьми, сталкиваясь с их запросами, принимая участие в супервизиях и прорабатывая свои собственные проблемы, я смогла создать универсальный авторский метод, который помогает решить широкий спектр задач. Он называется «Своё место». Каждый человек похож на музыкальный инструмент, способный играть неповторимую мелодию. Но если вдруг одна из его струн настроена неправильно, гармония рушится, и инструмент начинает звучать фальшиво. Мой метод показывает, что и как нужно «подкрутить», чтобы вернуть благозвучие.

А почему вы выбрали название «Своё место»?

Понимать своё место очень важно, ведь именно там ты можешь быть собой, в то время как на чужом месте придётся играть чью-то роль, а это путь к разочарованию и истощению. Когда мы возвращаемся на своё место, то перестаём завидовать, мучиться гордыней, ценим то, что имеем, делаем, то, что хотим именно мы, а не кто-то другой, знаем, куда мы идём, усиливаем свои компетенции и развиваем таланты. А, главное, следуем своему предназначению и ощущаем себя счастливыми. Часто человек мечется из стороны в сторону и не видит даже то, что у него перед носом: своих детей, своего мужа/жену, свои таланты. Или, имея три образования, обесценивает этот труд и чувствует себя неудачником. Такая позиция постепенно приводит к потере смыслов и самого себя. Метод «Своё место» позволяет увидеть, как на самом деле обстоят дела в разных сферах, и показывает, как можно быстро навести порядок в жизни. Я даю чёткую, понятную структуру — рабочий инструмент, который помогает моему клиенту вернуться к самому себе и снова зазвучать в этом мире, любить и творить! Я показываю человеку его безусловную ценность и прекрасный жизненный путь, который сможет пройти только он.

Как это происходит на практике?

Метод «Своё место» — это вебинар, который за один сеанс запускает глубокую внутреннюю работу.  Для начала мы возвращаем человека к той точке, где он был счастлив, а потом шаг за шагом выявляем, что же именно пошло не так: в какой момент жизнь перестала приносить радость. Например, клиентка хотела повышения на работе, но не получила его. И мы находим, что же выбило её из колеи. Скорее всего, мы обнаружим зависть, самообесценивание, неосознанные истинные желания, и, как следствие, отсутствие действий. Она вроде бы мечтает о повышении, но не говорит об этом начальнику и на самом деле хочет сменить сферу деятельности. В детско-родительских отношениях мы тоже отматываем время к тому моменту, когда ребёнок только родился, был самым лучшим и желанным. Как правило, основной причиной конфликтов является ловушка ожидания: родители хотят видеть ребёнка таким, каким его себе нафантазировали, и не замечают его реальную ценность. Мы хотели математика, а сын потрясающе танцует. Это трагедия для тех, кто не умеет видеть то разнообразие мира, которое нам приносят дети: именно они делают нашу жизнь ярче, шире и учат безусловной любви. Метод «Своё место» возвращает человека в его реальность, избавляет от деструктивных иллюзий и проявляет истинные ценности. Самый первый шаг — осознание того, что́ происходит. Я усовершенствовала знакомое многим колесо баланса, добавив в него несколько важных секторов. Один из них — это анализ взаимоотношений «Я и мир». То, как человек относится к окружающей среде и ресурсам, говорит о многом. Другой сектор — это «Я и время». Насколько качественно я использую отмеренный мне срок, не трачу ли часы на бесполезные или разрушающие меня вещи? Часто дисбаланс проявляется и в секторе «Я и моё тело». Современные люди много от себя требуют, но крайне мало дают. Сектор «Я и люди» показывает, как выстраивается взаимодействие с окружающими: может быть, человек привык только брать или наоборот – отдаёт себя без остатка. Ещё один важный аспект, который сейчас у многих расшатан — «Я и система». Виню ли я во всём власть, как я общаюсь с представителями различных органов, как я себя при этом ощущаю? И так далее. Цель такого анализа – это, кончено же, баланс, поскольку без него невозможно уверенно стоять на ногах. Этот инструмент хорош ещё и тем, что, один раз его освоив, человек учится гармонизировать самого себя. И, как бы жизнь не старалась сбить его с ног, он будет всегда возвращаться на своё место и сохранять устойчивость. Быть на своём месте — это особенное чувство, когда ты спокоен и понимаешь, что всё идёт так, как надо именно тебе. Ты ощущаешь себя целостным, уверенным, не сомневаешься и не обесцениваешь свой опыт, тебя больше не терзает ощущение, что ты что-то упустил, не успел, не додал. Жизнь становится наполненной, ценной, всё вокруг обретает особенный смысл. Мой метод помогает человеку жить, опираясь на его собственные ценности, а не транслировать чужие, и возвращает счастье. Чтобы, просыпаясь каждое утро, он с радостью думал: «Я на своём месте в этой прекрасной, удивительной жизни».

А легко ли потерять своё место, когда его наконец-то нашёл?

Невозможно сделать что-то раз и навсегда. Вокруг нас всегда будут существовать соблазны, уводящие нас от истинных себя. Но именно они дают нам возможность духовного роста, развития. Важно вовремя заметить утрату гармонии и вернуться на своё место, на его качественно новый уровень. Я даю своим клиентам все необходимые инструменты: как найти своё место, как там удержаться и как туда вернуться, если ты вдруг вновь соскользнул, поддавшись зависти или иллюзиям. Человек на своём месте подобен лампочке, вставленной в цоколь. Он обретает необходимый контакт и снова сияет, становясь видимым для всего мира и озаряя его. С ним хочется общаться, выстраивать отношения, греться в его лучах. Если каждый из нас найдёт свое место, обретёт предназначение и будет следовать своему истинному жизненному пути, мир станет ярче и светлее!

@filchenko_galina