Путешествия во времени и современная психотерапия

LT: Многие ваши клиенты — это люди, идущие по пути личного успеха, ценящие профессионализм и собственное время. Почему они доверяют именно вам?

СВЕТЛАНА НАУМОВА: Доверие — это взаимовыгодный процесс и главное условие. Ещё на первой встрече мы договариваемся об этом, и моя задача – создать зону терапевтической безопасности на основе искренности и взаимоуважения. Более 20 лет практики позволили мне сформировать авторский подход в работе. Я уже давно использую только те методики и упражнения, которые помогают быстро решить задачи. Время — это самое ценное и то, чего у нас всегда не хватает, согласны?

Время целостно, а прошлое, настоящее, будущее неразрывно
связаны и существуют одномоментно. Кто-то скажет: фантастика!
Нет, это современная психотерапия

Степень же моего участия в процессе зависит от роли: в одних случаях могу быть ментором, терпеливым наставником, в других – клиническим психологом, бизнес-тренером или коучем. Происходит это следующим образом: сначала я выслушиваю заявку клиента, провожу диагностику, затем составляю план программы для каждого конкретного случая. Для меня важно, чтобы клиент получил результат. 

А можете ли вы назвать «секретные ключи», которые помогают вам открывать новые возможности для своих клиентов? 

Секреты, конечно, есть. Программа «Кристалл успеха» содержит в себе подобные ключи. Расскажу о некоторых. В основе — интеграция индивидуальной работы и системного подхода. А ещё есть кое-что из квантовой физики. Например, позиция наблюдателя – именно из неё мы можем целостно увидеть и структурировать свой жизненный путь, свои цели и желания. Мы сами сознательно выбираем то, за чем необходимо наблюдать. Многие говорят, что человек сам создаёт свою реальность, но редко кто пытается провести здесь научную параллель. По сути, каждый из нас творец, но не все осознают свою истинную силу и роль в этом процессе. Но даже если вы выступаете с позиции наблюдателя, причинно-следственную связь никто не отменял, и это особенно важно в тех моментах, когда мы работаем с негативным опытом. Если события прошлого слишком травматичны, тогда блокируются цели, исчезают мечты, развивается тревожность, депрессия. И что делать в таком случае?  Идти  в прошлое, чтобы перепрограммировать воспоминание, переписать негативный сценарий  и… « назад в будущее!» И здесь ещё один ключ: время целостно, а прошлое, настоящее, будущее неразрывно связаны и существуют одномоментно. Кто-то скажет: фантастика! Нет, это современная психотерапия. 

А как тогда быть с популярной сейчас идеей «жить здесь и сейчас»?

Хочу предостеречь, что это может быть опасно… Этот модный призыв некоторые воспринимают вне контекста и слишком буквально. Люди, старательно игнорирующие прошлое, лишают себя возможности анализировать и использовать свой опыт в настоящем, да и в будущем тоже – ведь для мечты нет места в парадигме «здесь и сейчас». А это как минимум скучно, согласны?   
Друзья, давайте вернём себе ЗАВТРА! Жизнь исключительно в моменте лишает нас чего-то важного, реальность становится плоской и примитивной, как картина художника, игнорирующего перспективу. Я же помогаю клиентам не бояться идти в глубину и добавлять жизни объёма.

Люди, старательно игнорирующие прошлое, лишают себя возможности анализировать и использовать свой опыт в настоящем, да и в будущем тоже – ведь для мечты нет места в парадигме «здесь и сейчас»

Именно работа с перспективой расширяет наши возможности представления о себе в мире, позволяет распаковать новые грани личности, таланты и получить удовольствие от увлекательного процесса под названием жизнь. 

Но на это нужны силы, а где их взять, если и так не на что не хватает энергии и времени? 

Да, бывают ситуации, когда вообще ничего не хочется и смысл самого существования ставится под сомнение. Если у вас нарушен сон, мучают навязчивые тревожные мысли, депрессия или панические атаки, о которых вы не решаетесь рассказать даже близким, в таком случае опасно ждать и надеяться, что всё пройдет само по себе – нужно обратиться за помощью к специалисту. На консультациях мы говорим обо всём, даже о тех вещах, в которых неловко признаваться самому себе. Но именно в этих потаённых зонах психики, которые ощущаются подобно чёрным дырам, высасывающим все силы и искривляющим восприятие реальности, и скрываются самые мощные ресурсы, энергия и драйв! Помните, как у Стивена Хокинга: «…даже чёрные дыры могут умереть, а всё, что было ими поглощено, будет переработано в чистую энергию...» 
Нужно проявить смелость, и тогда вы зажжетесь и будете сиять подобно сверхновым звёздам. Давайте сделаем это вместе. Жду встречи!

Стартовая сессия в подарок

Фото сделано в холле RICHMOND RESIDENCE – победитель федеральной премии Urban Awards; отдел коммерческой недвижимости: +7 960 796-50-84