Готовимся к лету!
В преддверии жаркого сезона мы попросили экспертов в сфере красоты и здоровья поделиться рекомендациями о том, что следует предпринять уже сейчас, чтобы встретить летние месяцы во всеоружии.
Анна Сук, директор салона красоты и здоровья «Арт Деко»
Летом особенно хочется блистать и быть лучшей версией себя. Профессионалы многопрофильного салона красоты и здоровья «Арт Деко» готовы помочь вам преобразиться к тёплому сезону. Парикмахерские услуги, уход за волосами и кожей головы, ногтевой сервис, аппаратная косметология и эстетические процедуры, в том числе эпиляция, массаж, коррекция фигуры, направленная на борьбу с целлюлитом и лишним весом, биостимуляция, а также индивидуальные и групповые тренировки в специально оборудованном фитнес-зале — у нас есть всё, чтобы привести себя в порядок за короткий срок! Мы рекомендуем заранее обратиться к специалистам, чтобы уже сейчас они составили для вас индивидуальную программу ухода, учитывающую ваши особенности и пожелания.
В топ актуальных весенних услуг нашего центра входят процедуры, которые помогают привести кожу в идеальное состояние и подготовить её к жаркому сезону: биоревитализация и RF-лифтинг, увлажняющие процедуры на термальной воде, алмазно-вакуумный пилинг и Jet Peel. Кроме того, мы помогаем справиться с такой деликатной особенностью, как гипергидроз, чтобы даже в летнюю жару вы чувствовали себя уверенно.
Тем, кто хочет особенно тщательно позаботиться о красоте тела, мы рады предложить спа-программы, аппаратный и ручной массаж. Быстро вернуться в форму вам помогут EMS-тренировки, упражнения на реформере и других высокоэффективных тренажёрах под руководством тренера, который проследит, чтобы работали даже те мышцы, которые редко задействуются в обычной жизни. Также в «Арт Деко» пользуется популярностью формат тренировок «Дуэт» — для семейных пар или подруг.
Подарите себе уход, достойный вас — доверьтесь профессионалам «Арт Деко» и сияйте этим летом вместе с нами!
@artdeko_nsk
Благодарим за помощь в создании образа бутик итальянской одежды Luisa Spagnoli
Светлана Зубинина, нутрициолог
Чтобы поддерживать тело в форме, важно постоянно работать над собой, независимо от времени года. Быстро привести себя в порядок, если тело далеко от идеала, не получится, но начать движение к цели можно уже сегодня. Для этого стоит пересмотреть свой рацион и добавить физическую активность, если её пока недостаточно.
Универсальных советов, скорее всего, не существует — все мы разные, и подход должен быть индивидуальным. Однако есть общие принципы, которые могут помочь. Например, стоит внимательно следить за количеством сахара и быстрых углеводов в рационе, ведь они часто добавляются в готовые продукты. Также важно избегать вредных добавок – стабилизаторов, эмульгаторов, консервантов, усилителей вкуса и прочих Е. Кроме того, всегда стоит внимательно изучать состав продуктов. Нельзя сказать, что какие-то продукты однозначно вредны — всё зависит от того, как они произведены.
Первым шагом к красивой фигуре может стать анализ текущего питания. Для этого полезно вести дневник, фиксируя всё, что вы едите, и отслеживая биологическую обратную связь — как организм реагирует на те или иные продукты. После анализа можно сделать выводы и постепенно вносить изменения, начиная с того, что беспокоит больше всего. Если через полтора-два месяца результаты незначительны или их нет, возможно, стоит задуматься о дополнительном обследовании. Дневник питания лучше вести до тех пор, пока новые привычки не станут частью вашей жизни. Составить сбалансированный рацион вам может помочь нутрициолог: он учтёт ваш образ жизни, состояние здоровья, возраст и цели, которых вы хотите достичь.
+7 913 917-52-88
Оксана Балабановская, директор Центра здоровой красоты «С Верой»
Лето — время, когда хочется чувствовать себя уверенно и выглядеть безупречно. Чтобы достичь отличного состояния кожи, подтянуть контуры тела и зарядиться энергией, важно уделить внимание профессиональному уходу. Косметология, массаж и аппаратные методики не только улучшают внешний вид, но и дарят внутреннюю гармонию, снимая стресс и повышая тонус организма.
Перед наступлением лета важнейшими задачами становятся защита кожи от негативного воздействия ультрафиолета, её интенсивное увлажнение, профилактика пигментации и укрепление сосудов. Центр здоровой красоты «С Верой» располагает огромным арсеналом методик, которые подготовят ваши лицо и тело к жаркому сезону, помогут защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей, наполнить её влагой, повысить тонус, активизировать обменные и регенеративные процессы, синтез коллагена и эластина.
Мы используем качественные современные инъекционные препараты, позволяющие сохранить естественную красоту и отсрочить старение.
Они работают там, где уходовые средства уже бессильны, и творят настоящие чудеса.
Например, ботулотоксин помогает легко и свободно чувствовать себя на ярком солнце. Если применить его заранее, то можно предотвратить заломы и морщины, которые возникают, когда мы щуримся.
Другим отличным решением для подготовки к лету является мезотерапия. Микроинъекции с ПДРН, полинуклеотидами и экзосомами и другими активными веществами способствуют омоложению и оздоровлению кожи и подкожных структур, действуя на клеточном уровне, увлажняя, питая, выравнивая рельеф, придавая сияние и предупреждая возникновение фотоповреждений. Эта процедура показана как для лица, так и для тела, что особенно актуально летом.
Жара — время открытой одежды. Поэтому мы хотим видеть свое тело ухоженным и более стройным. Профессионалы Центра красоты «С Верой» знают, как быстро привести вашу фигуру к желаемому результату. Профессиональный массаж и миостимуляция помогут скорректировать недостатки, вернуть коже упругость и гладкость, улучшить рельеф. Курс липолитиков позволит точечно убрать лишние объёмы, а обертывания не только подарят приятные ощущения расслабления и обновления, но и усилят эффект массажа.
Наслаждайтесь ярким солнцем и теплом с уверенностью в своей красоте и не забывайте перед выходом на улицу наносить качественное SPF-средство. А заботу о своих лице и теле доверьте профессионалам Центра здоровой красоты «С Верой». Ждём вас!
Новосибирск
ул. Немировича-Данченко, 146/3, 1 этаж
Под парусом мечты
8 / 25
Корабль без курса никогда не достигнет новой земли. А какой курс в жизни держите вы? Что можно назвать вашим следующим пунктом назначения? Предлагаем вместе с нашими героинями морского проекта найти ответы на важные вопросы.
ПОБЕДИТЕЛЬНИЦЫ
5 / 25
Через архивные фотографии и современные портреты, мы приглашаем вас окунуться в мир женских судеб, которые сплелись в единую ткань истории Новосибирска. Пусть этот проект станет данью уважения тем, кто строил будущее нашего города вчера, и тем, кто создаёт его сегодня.
Чувство жизни
4 / 25
Жить свою жизнь — устойчивое и популярное сегодня выражение, которое значит «находиться в гармонии с собой и с миром». Героини нашего проекта несомненно знают, что это такое.
ЗЕРКАЛО ЭПОХИ
3 / 25
Каждая эпоха отражается в женских лицах словно в зеркале, показывая нам изменчивые идеалы красоты, силы и грации. В нашем новом фотопроекте мы хотим запечатлеть современных женщин, которые ежедневно преодолевают трудности, вдохновляя нас своим примером и доказывая, что нет ничего невозможного.
Мой секрет красоты
3 / 25
Герои нашей постоянной рубрики рассказывают о бизнесе, в котором каждая деталь работает на благополучие клиентов, меняя их жизнь к лучшему.
Мой секрет красоты
2 / 25
Успешные женщины, реализовавшиеся в разных сферах, рассказали о том, как их бизнес помогает раскрывать индивидуальную красоту каждой клиентки.